應對奧密克戎,不是一個人在戰斗

12月20日上午，我做了核酸，本是求一個心安，沒想到第二天收到短信說我陽了，差不多時間收到相同短信的還有我的老爸。至于老媽，跟我們前后腳發燒，不用測也知道了。20日白天，沒感覺有什么異樣，到了晚上覺得沒精神，晚10時左右渾身疼痛，我趕緊睡覺。沒想到這是痛苦的開始，一個晚上疼醒幾次，這種情況持續了兩個晚上。

21日白天，我的體溫38.6攝氏度，身上疼得著實難受，走兩步都是強忍著痛。當天下午本要去單位排版，這狀態是去不了了，向主任匯報后我在家準備版面上的稿件。這幾個小時頭越發疼痛、要裂開的感覺，終于在極慢的效率下，弄好了稿件。晚上聽說，兩位同事準備幫我排版，這讓我感覺到了守望相助的溫暖。

22日上午，我的體溫下降到37.3攝氏度。發個低燒，我居然喜出望外，加上疼痛癥狀有所緩解，人舒服了很多，但很快就“打臉”了。下午睡了一覺，又燒到了38.4攝氏度，吃了含有對乙酰氨基酚的新康泰克退燒。

在燒了兩天之后，23日我的體溫降到37攝氏度，跟癥狀重的人相比，我已經很幸運了。我的老爸老媽燒得比我厲害，好在時間都不算太長，全家人癥狀都不算重。

抗疫不是一個人的事，是全家全社會一起打的仗。我們家全部中招之后，家里人互相照顧，親戚之間互問安好和需求。單位里，還能工作的同事承擔起了“中招”同事的工作。

最近幾天的微信朋友圈變成了病友圈，微信群變成了病友群，正規不正規的說法和視頻都在流傳。生病了，我覺得大家有些慌張是正常的，畢竟病毒進了身體，不過面對海量信息，大家還是要冷靜些，看權威媒體的報道，這樣最有效且最省時間，防止被一些自媒體帶偏。應對奧密克戎，大部分人是第一次，沒有什么應對經驗，這時可以和“陽康”的人交流，緩解焦慮。如果還覺得自己不幸，請看看醫院里帶病上班的醫生護士，那些英雄還在戰斗。

相信在大家熬過一周多之后，除了體力較差、精神不佳之外，生活已經恢復得七七八八。經過了這次煎熬，很多人深刻意識到健康的重要，那么以后，不要吝嗇增加自己的抵抗力。

三年了，終于等到病毒毒性減弱到殺不死大部分宿主，今后病毒會和人類共存，就像流感病毒一樣，病毒和人類都消滅不了對方，所以擔心這擔心那大可不必，一切都是按客觀規律進行，保護好自己、保護好家人，你我共勉。（記者 張馳川）